大白菜雖然看上去很普通 ,但是其營養價值卻非常高,蝦的含鈣以及其他營養大家都是比較清楚的。這里我們將蝦和白菜搭配在一起,還別說,簡單的食材卻能搭配出很多種菜肴。
白菜和蝦怎么做菜:白菜蝦炒粉絲
蝦干白菜絲做法
食材準備白菜葉,蝦仁適量,香菜,紫洋蔥適量,鹽,姜蒜,花椒粒適量,白醋適量,白糖,紅花油適量。
方法步驟1.香菜,白菜洗凈,洋蔥去皮,蝦干洗凈用料酒加水浸泡片刻去腥;
2.白菜切絲,香菜切段,洋蔥切絲,鍋中少許油燒熱;
3.放入姜絲和花椒煸香,去掉姜絲和花椒粒不用,將蒜末放在白菜絲上;
4.然后倒入熱油,用少許油煸香蝦干,放在白菜上,加入白醋,白糖,鹽,紅油,香菜段和洋蔥絲拌勻即可。
白菜和蝦怎么做菜:白菜蝦仁湯
白菜蝦炒粉絲
食材準備白菜4片,白蝦10只,蠔油5ml,粉絲1把,蔥姜適量,鹽少許,色拉油45ml。
方法步驟1.將白菜葉子撕成小碎片,白菜幫切斜片;
2.蝦背剪開去蝦線,加入料酒,鹽腌制片刻;
3.粉絲用溫水泡軟,剪成合適的長度待用;
4.炒鍋中放入少許油,油熱后放入腌好的蝦,炒出紅油盛出待用;
5.鍋中重新放油,油熱后放入蔥姜炒香,放入白菜片翻炒出水;
6.放入泡軟的粉絲,待粉絲吸收白菜湯汁后放入炒好的蝦,翻炒均勻調味即可。
白菜和蝦怎么做菜:白菜炒蝦仁
白菜蝦仁湯
食材準備白菜400克,蝦仁100克,水淀粉少許,雞精,油,鹽,蒜末少許。
方法步驟1.白菜切瓣,蝦仁處理干凈,鍋中放入油燒熱;
2.然后下入蒜末煸香,接著放入蝦仁翻炒2分鐘;
3.放入清水,白菜,雞精,燉煮10分鐘。然后加入鹽,水淀粉勾芡即可。