在廣東一帶常見的各式砂鍋粥,已經自成體系。砂鍋粥,明火煲。粥至七八分熟,下入各種料,蝦蟹.海魚,雞鴨都可入粥,調味細致,一頓砂鍋粥,不必配菜,味覺豐盛。
魷魚荸薺砂鍋粥的做法
食材準備鮮魷魚200克.瘦肉30克.紅棗20克.去皮荸薺50克.香菜5克.大米100克.姜絲5克.蔥段4克.蒜片4克.鹽3克.味精2克.料酒3毫升.胡椒粉2克.麻油3毫升。
方法步驟1.鮮魷魚殺好洗凈,切塊,汆水;大米淘洗干凈;瘦肉洗凈,剁成肉蓉備用;紅棗去核洗凈;荸薺洗凈,切丁。
2.鍋置旺火上,下少許油,投入姜絲.蔥段.蒜片煸香,放入肉蓉翻炒,注入適量清水,倒入大米.荸薺。
3.煮沸后改文火熬煮至八成熟時,加入魷魚塊.紅棗煮熟后調入鹽.味精.料酒,盛入沙鍋,撒入香菜.胡椒粉即可。
排骨栗子沙鍋粥的做法
食材準備排骨100克,蝦干30克,秈米100克,栗子25克,紅棗5枚,姜末.枸杞.菜心少許,精鹽.味精.麻油.料酒適量。
方法步驟1.排骨切塊汆水,放入高壓鍋內壓5分鐘,冷卻后取出去骨待用;蝦干洗凈,泡發備用;栗子.枸杞.紅棗洗凈;秈米淘洗干凈;菜心洗凈,切菱形塊。
2.鍋置旺火上,下少許油,投入姜末煸香,注入適量清水,倒入秈米.栗子.蝦干.枸杞.紅棗,煮沸后改文火慢慢熬煮至熟。
3.加入排骨.菜心,調入精鹽.味精.料酒,調好味,起鍋盛入沙鍋,上桌放在卡式爐上燒沸即可食用。
牛蛙砂鍋粥的做法
食材準備牛蛙肉100克,香菜10克,水發大米130克,姜片少許鹽3克,雞粉3克,胡椒粉少許,芝麻油2毫升,料酒4毫升。
方法步驟1.香菜洗凈切末;牛蛙肉洗凈斬塊,加鹽.雞粉.料酒拌勻,腌漬約10分鐘。
2.砂鍋中注水燒開,倒入洗凈的大米拌勻,用大火煮沸,改用小火煮約30分鐘至大米熟軟,倒入牛蛙拌勻,撒上姜片,攪動幾次,用小火煮約5分鐘至蛙肉熟透。
3.加入少許鹽.雞粉,撒上胡椒粉,淋入少許芝麻油拌勻,放入香菜末拌勻,續煮片刻至斷生即成。