雞胗口感脆嫩,是很受歡迎的食材。雞胗的家常做法很多,常采用炸.爆.鹵.烤等多種烹飪方式。雞胗的營養價值高,且有增加胃液分泌量,增強胃腸消化能力的作用。這里給大家介紹幾種好吃又簡單的雞胗的家常做法,尤其是泡椒雞胗,辣味爽口,下飯吃回味無窮!
雞胗的家常做法
食材準備山藥120克,萵筍100克,雞胗90克,紅椒15克,姜片.蒜末.蔥段各少許鹽3克,雞粉3克,蠔油5克,生抽2毫升,料酒5毫升,水淀粉.食用油各適量。
方法步驟1.山藥.萵筍去皮切片;紅椒切塊;雞胗切塊,加鹽.雞粉.生抽.料酒.水淀粉抓勻,腌漬10分鐘。
2.鍋注水燒開,放山藥.鹽煮1分鐘,加紅椒.萵筍,煮半分鐘撈出。
3.用油起鍋,放姜片.蒜末.蔥段.雞胗.料酒炒香,放入山藥.萵筍.紅椒.鹽.雞粉.蠔油炒勻。
4.撤入蔥段,倒入水淀粉勾芡即可。
泡椒雞胗的家常做法
食材準備雞胗10個,精煉油30克,花椒2克,香料適量,料酒10克,精鹽5克,白糖10克,醬油100克,大蔥10克,姜塊10克,蒜頭10克,高湯1000克。
方法步驟1.將雞胗洗凈,取下雞內金,入沸水中氽燙片刻,撈出,控干水分;大蔥洗凈,切成段;姜塊去皮,切成片;蒜頭去皮,切成片。
2.旺火置鍋,放入精煉油燒至七成熱時,放入蔥段.姜片.蒜片熗鍋,放入香料,花椒略炸,放入高湯燒沸,放入雞胗.白糖.料酒.醬油.精鹽,大火燒開,去掉浮沫,改用微火鹵至雞胗發軟,撈出,控干水分,晾涼。
3.將晾涼的雞胗切成薄片,置于盤中即可。
小貼士鹵水的香料可自行增減,一般的需要放入八角.桂皮.草果.三柰.茴香。
雞胗的家常做法:清炒炒雞胗
食材準備雞胗200克,泡椒50克,紅椒圈.姜片.蒜末.蔥白各少許。鹽3克,味精2克,蠔油3克,水淀粉.料酒.生粉.老抽各適量。
方法步驟1.雞胗洗凈切成片,備用。泡椒切成小段,備用。
2.雞胗加少許鹽.味精.料酒拌勻,再加入生粉拌勻,腌漬10分鐘入味。
3.清水燒開,入雞胗汆水至斷生,撈出。油燒至四成熱,倒入雞胗,滑油片刻撈出。
3.鍋底留油,入姜.蒜.蔥.紅椒圈爆香,加入泡椒.雞胗炒約2分鐘至熟透。
4.把鹽.味精.蠔油倒入鍋中,炒勻調味。再將少許老抽倒入鍋中,炒勻上色。
5.在鍋中加入少許水淀粉勾芡,將少許熟油淋入鍋中,翻炒均勻。
6.起鍋,盛出做好的泡椒雞胗即可。